في اليوم العالمي.. نمط الحياة البسيطة فعال في منع أو تأخير بداء السكري

بمناسبة اليوم العالمي لمرضى السكري والذي يصادف (14) نوفمبر من كل عام، قالت منظمة الصحة العالمية أن نمط الحياة البسيطة فعال في منع أو تأخير بدء مرض السكري من النوع (2) وهو حالة مُزمِنة تؤثِّر على الطريقة التي يستقبل بها الجسم السكر (الغلوكوز) المَصدر إلهام لتزويد الجِسم بالطاقة.

وأوضحت المنظمة “داء السُّكري (2) اشتهر بسُّكري البالِغين، إلا أن عدد الأطفال المصابين به في ازدياد، مرجحة زيادة السِّمنة في مرحلة الطفولة، السبب وراء هذا.

لافتة إلى تسارع وتيرة إرتفاع معدل انتشار السكري في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل عن البلدان المرتفعة الدخل، والذي يتسبب في العمى، الفشل الكلوي والنوبات القلبية و السكتات الدماغية و بتر الأطراف السفلى.

و لتجنب الإصابة بهذا الداء العالمي دعت منظمة الصحة العالمية جميع الشعوب إلى:-

– اتباع نظام غذائي صحي.

-النشاط البدني المنتظم.

– الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي.

– تجنب استخدام التبغ.